前向きでいるのを
しんどく感じたとしても
後ろ向きや横向きに
歩くより
前向きに歩くのが
ムリのない自然な歩き方
ムリして鍛える
タイミングでないのなら
からだの向きに
こころの向きを合わせていこう
Even if it feels like it’s hard to stay positive
than walking backwards or sideways
Walking forward is a natural way of walking
If it’s not the time to push yourself and train
in the direction of the body
Let’s match the direction of our hearts
この記事を書いた人
星野 伸明（ほしのぶ）
明日に寄り添うカウンセラー
一般社団法人マスタリーカウンセリング協会 代表理事。NPO法人クリオネの家 事務局長。
行動科学・健康科学・脳科学に基づき、原因追及ではなく仕組みで心と行動を整える『マスタリーメソッド』を体系化。
個人カウンセリングや企業・官公庁・教育機関での研修を行うほか、カウンセラー育成や各種学びのプログラムの提供にも注力している。
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