勇気を絞って自己採点 赤点でなければ合格点

  

もっとできるはず

もっと高いところを目指せるはず

 

そうやって

可能性に心を開いていたはずなのに

 

いつの間にか

もっとできなくてはならない

もっと高いところを目指さなくてはならない

 

今の頑張りじゃ全然足りない

 

こうやって

足りないところに意識を向けて

100じゃなければ0と同じ

こんな「100 or 0」思考になっている

 

なんてことはよくあること

 

そのことに気づかなければ

そのまま行くしかないけれど

 

気づけてしまったときは

勇気をふり絞って自己採点

 

頑張りに物足りなさを感じても

赤点でなければ合格点

 

ゆるく採点すれば

赤点になることはないはずだから

 

合格点がとれていることを

褒めて認めて感謝しておこう

 

 

 

頑張りに物足りなさを感じても

赤点でなければ合格点

Even if you feel your efforts are lacking

if it’s not a failing grade, it’s a passing grade

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今日のひと言

この記事を書いたのは
子育てや家族の困りごと解消から
職場のメンタルヘルス対策・人材育成
友人、恋人、同僚、部下 …
自分自身とのいい関係づくりまで
 
行動を変えて笑顔を増やす
未来に寄り添うカウンセラー
 
ほしのぶ(星野伸明) です。
 
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