「ムリしないで」が相手を傷つける？！｜思いやりが届く言葉と行動

思いやりやから発した言葉であったとしても

・ムリしないで！

・1人で抱え込まないで！

　

このように、

『○○しないで』と言われてイイ気分になれるモノではありません。

自分の行動を認めてほしい

行動を否定されることは、

頑張りを認めてもらえていないのと同じことです。

　

「あなたへの思いやりで言っているんだよ」と、

いくらアピールしたとしても、それは逆効果。

　

頑張りを認めてくれない人の言葉を

「はい。わかりました。そうします」と、

受け入れることができる人は少数派です。

　

多くの人は、

「これ以上否定されたくない」と

自分の殻に閉じこもってしまいます。

本当に相手を思いやる言葉には行動が伴う

相手に変化を求める言葉は、相手の行動を否定する言葉になりがちです。

　

「○○した方がいいよ！」という提案であったとしても、

「今の行動を○○に変えてください」というニュアンスで伝わることがあります。

　

これは、「あなたのことだから、あなたがやって！」と、

他人事のように発した言葉に起こってしまいます。

　

思いやりや気づかいは、自分事として考えるから湧いてくる思いです。

　

こんなとき自分なら

・どう言ってほしいだろう？

・どんなことをしてほしいだろう？

　

この考えを通った言葉が、思いやりと気づかいの言葉になります。

　

例えば、

「時間があいてるから一緒にやろう」

「これは私の得意分野だから私にもやらせて」

　

そして、実際に行動する。

　

おせっかいかもしれないけれど…

これは、

「他人事の言葉」でも「自分事としての言葉」でも同じことです。