
難しく感じる動きでも
ひとつひとつを
細かく見れば
単純な動作の組み合わせ
単純だからこそ
意識をすればできるはず
できない自分を責めるより
自分を信じてあげてれば
できることも増えるから
焦らず 比べず 一歩ずつ
できる動きを増やしていこう

自分を信じてあげてれば
できることも増えていく
焦らず 比べず 一歩ずつ
できる動きを増やしていこう

この記事を書いた人
星野 伸明(ほしのぶ)
明日に寄り添うカウンセラー
/ 行動科学・健康科学講師
/ 行動科学・健康科学講師
一般社団法人マスタリーカウンセリング協会 代表理事。NPO法人クリオネの家 事務局長。
行動科学・健康科学・脳科学に基づき、原因追及ではなく仕組みで心と行動を整える『マスタリーメソッド』を体系化。
個人カウンセリングや企業・官公庁・教育機関での研修を行うほか、カウンセラー育成や各種学びのプログラムの提供にも注力している。
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