ほしのぶ
明日の自分を
今日より笑顔にしてあげる°˖✧
カウンセリングの現場で生まれた
「心がちょっと強くなるヒント❣」
”今日のひと言”にして紹介します。
できない自分に会いたくない
その気持ちはあるけれど
何をするかを決めてから
どうやるかを考える
この自然な流れに乗るために
できるかどうかの
結果を心配するのは後回し
やるかやらないかの
スタートラインを決めてみる
どちらの道でも
踏み出す勇気は必要だから
自分にとってのご褒美を
受けとる準備を整えて
小さく一歩を踏み出そう
ご褒美を受けとる準備を整えて
小さく一歩を踏み出そう
結果を心配するのは
スタートすると決めてから
この記事を書いた人
星野 伸明（ほしのぶ）
明日に寄り添うカウンセラー
一般社団法人マスタリーカウンセリング協会 代表理事。NPO法人クリオネの家 事務局長。
行動科学・健康科学・脳科学に基づき、原因追及ではなく仕組みで心と行動を整える『マスタリーメソッド』を体系化。
個人カウンセリングや企業・官公庁・教育機関での研修を行うほか、カウンセラー育成や各種学びのプログラムの提供にも注力している。
コメント