ほしのぶ
明日の自分を
今日より笑顔にしてあげる°˖✧
カウンセリングの現場で生まれた
「心がちょっと強くなるヒント❣」
”今日のひと言”にして紹介します。
白か黒
そんな考え方ばかりしていると
ほんの少し
不安を感じてしまったら
すべてが
怖くなってしまうから
ちょっとだけ
心をつよくするために
右を見て左を見たら
下を見て上を見て
赤や青
緑や茶色もあることを
心に刻み込んでおこう
白か黒ではない色も
心に刻み込んでおこう
広く世界を見れたとき
心はちょっとつよくなる
この記事を書いた人
星野 伸明（ほしのぶ）
明日に寄り添うカウンセラー
一般社団法人マスタリーカウンセリング協会 代表理事。NPO法人クリオネの家 事務局長。
行動科学・健康科学・脳科学に基づき、原因追及ではなく仕組みで心と行動を整える『マスタリーメソッド』を体系化。
個人カウンセリングや企業・官公庁・教育機関での研修を行うほか、カウンセラー育成や各種学びのプログラムの提供にも注力している。
コメント