
ほしのぶ
「避ける、なくす」を考えるより
「超えた先の笑顔」を目指す°˖✧
カウンセリングの現場で生まれた
「今日の小さな一歩❣」を
紹介しています。

ガラスに映る
自分の姿を見つけたら
いつもより
ちょっと歩幅を広くして
いつもよりちょっとだけ
優雅に勢いよく歩いてみよう
歩幅が狭くなり出すと
物忘れが多くなり
どんより気分に
包まれることが増えるから
気づいたときにちょっとだけ
歩幅を広く歩いておこう

ちょっとだけ
歩幅を広く歩いておこう
歩き方で気分も変わる

🍃ガラスに映る自分を見つけたら
#歩幅と気分 #気分転換 #小さな一歩
ガラスに映る
自分の姿を見つけたら
いつもより
ちょっと歩幅を広くして
いつもよりちょっとだけ
優雅に勢いよく歩いてみよう
歩幅が狭くなり出すと
物忘れが多くなり
どんより気分に
包まれることが増えるから
気づいたときにちょっとだけ
歩幅を広く歩いておこう
この記事を書いた人
星野 伸明(ほしのぶ)
明日に寄り添うカウンセラー
一般社団法人マスタリーカウンセリング協会 代表理事。NPO法人クリオネの家 事務局長。
行動科学・健康科学・脳科学に基づき、原因追及ではなく仕組みで心と行動を整える『マスタリーメソッド』を体系化。
個人カウンセリングや企業・官公庁・教育機関での研修を行うほか、カウンセラー育成や各種学びのプログラムの提供にも注力している。
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