ほしのぶ
明日の自分を今日より笑顔にしてあげる°˖✧
リアルなカウンセリングの現場から生まれた
「心がちょっと強くなるヒント❣」を
”今日のひと言”にして紹介します。
たぶんムリ
どうせできない
そんな予言が叶っても
うれしくないはずなのに
予言の通りになることを
なぜか信じようとしてしまう
あなたはあなたのままでいい
そう言ってくれる人もいるけれど
うれしい気分になりたくて
小さく言葉を変えてみる
たぶん
ぜったい
うまくいく
これを口癖にしていこう
つぶやく言葉を工夫して
なりたい気分を引き寄せる
言葉にしてつぶやけば
言ったとおりになっていく
この記事を書いた人
星野 伸明（ほしのぶ）
明日に寄り添うカウンセラー
/ 行動科学・健康科学講師
/ 行動科学・健康科学講師
一般社団法人マスタリーカウンセリング協会 代表理事。NPO法人クリオネの家 事務局長。
行動科学・健康科学・脳科学に基づき、原因追及ではなく仕組みで心と行動を整える『マスタリーメソッド』を体系化。
個人カウンセリングや企業・官公庁・教育機関での研修を行うほか、カウンセラー育成や各種学びのプログラムの提供にも注力している。
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