前向きに歩くのがムリのない自然な歩き方

前向きでいるのを

しんどく感じたとしても

　

後ろ向きや横向きに

歩くより

　

前向きに歩くのが

ムリのない自然な歩き方

　

ムリして鍛える

タイミングでないのなら

　

からだの向きに

こころの向きを合わせていこう

　

Even if it feels like it’s hard to stay positive

　

than walking backwards or sideways

　

Walking forward is a natural way of walking

　

If it’s not the time to push yourself and train

　

in the direction of the body

Let’s match the direction of our hearts