心地よい時間:自分を大切にする時間の過ごし方

優雅な時間

なんとなく気分が重い
そんな日は
 
いつもよりちょっとだけ
優雅な時間を過ごしてみよう
 
音楽や芸術に触れてみたり
本を読んだり瞑想したり
 
あくせく何かをするんじゃなく
ゆっくりと時間が過ぎるのを感じてみよう
 
美味しいお茶やコーヒーをゆっくり味わい
ほっと一息ついてから
 
やらなきゃいけないことだけやっておこう

 

Feeling a bit down On such days

Just a little more than usual Let’s spend some elegant time

Touching music and art Reading books and meditating

Instead of rushing around Let’s feel the time passing slowly

Savor a delicious tea or coffee slowly Take a deep breath and relax

Then
Let’s just do what we have to do

 

クリックで簡単シェア

▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼

「ちょっと質問したい」という方は
いずれかの方法でお気軽にどうぞ( ´∀` )

・SNSのDM

・コメント書き込み

ちょっと質問・問い合わせフォーム

コメント

ほしのぶメールマガジン

今日のひと言よりもちょっと深い
人生をもっと素敵に変化させる
ちいさなきっかけを
ゆるーく 月に2~3通
あなたのメールボックスにお届けします。

申し込み方法は
ニックネームとメールアドレスを記入して
申し込みボタンを押すだけです。

Facebookグループへの登録でも
同じ内容をお読みいただけます。

▷ Facebookグループに登録