新しいリズム:リフレッシュから始まる時間

新しいリズム

いつもと違う時間は
心と体のリフレッシュになるけれど
 
いつもと違う時間を過ごした後は
いつもの時間のひとつひとつを丁寧に
 
焦って元のリズムに戻ろうとするよりも
 
気分だけはゆっくりのんびり
 
リフレッシュした心と体で
新しいリズムをつくっていこう

 

Spending time differently than usual can be a refreshment for the mind and body

After spending time differently than usual, each moment of our regular time is carefully cherished

Rather than rushing to return to the original rhythm

Let’s keep our mood slow and relaxed

With a refreshed mind and body, let’s create a new rhythm

 

今日のひと言

 
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心の科学で縁の下の力持ち
明日に寄り添う心と行動の専門家
 
ほしのぶ(星野伸明) です。
 
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