かるく目を閉じ目の疲れを癒やしておこう

軽く目を閉じ

目を疲れたままにしておくと
 
目が悪くなるだけじゃなく
見えていることに気づかない
 
なんてことが起こり出す
 
手に持っている鍵を探してみたり
目の前にあるスマホに気づかなかったり
 
目に映っているはずなのに
脳が見ようとしてくれない
 
そんなことが起こったときは
脳のやる気にダメ出しするよりも
 
かるく目を閉じ
ゆったり深呼吸
 
まずは
目の疲れを癒やしてあげよう
 

If you leave your eyes tired
 
Not only will your eyes get worse
don’t realize what you’re seeing
 
This is what happens
 
Trying to find the key in my hand
Not noticing the smartphone in front of me
 
My eyes should be seeing it, but my brain doesn’t want to see it.
 
In such a case
Rather than reprimanding the brain’s motivation
 
Close your eyes lightly
Take a slow deep breath
Let’s soothe your tired eyes

 

このページを書いたのは
クライアント様の想いに
寄り添い25年
サーマウント パートナー
ほしのぶ です。

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