自分の名前を呼んで大丈夫できると言ってみよう

緊張していたら

本来の力が発揮できない

　

だから

緊張しないで

リラックス

　

そう言って

リラックスできるなら

　

緊張することなんて

心配しなくていい

　

けど

　

緊張してしまうことが

心配になるのなら

　

こころの中で

自分の名前を呼んで

　

大丈夫できる

そう力強く言ってあげよう