テレワーク時代のメンタルヘルスケアーその2

 

次の講座準備

「テレワーク時代のメンタルヘルスケア」

 

段取り八分と言いますが、

パソコンで作業する前の段取りは

かなりアナログ的。

 

あたまの中にある情報が間違っていないか

関連書籍で確かめて

重要なことを手書きして全体像を眺めています。

 

手書きしないと

あたまの中が整理できないので

そういうものだと

わりきってがんばってます。

 

 

今日のひと言

この記事を書いたのは
子育てや家族の困りごと解消から
友人、同僚
自分自身とのいい関係づくりまで
 
行動を変えて笑顔を増やす
未来に寄り添うカウンセラー
 
ほしのぶ(星野伸明) です。
 
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