がんばった後は空を見上げてリラックス

 

空を見上げてリラックス

がんばるモードをONにした

その後は

空を見上げてリラックス

 

奥歯のかみしめが

緩んだのを確認したら

 

がんばった自分に

褒め言葉のシャワーを浴びせてあげよう

 

You turned on hard mode

after that

Look up at the sky and relax

 

clenching of the back teeth

After confirming that it has loosened

 

To yourself who worked hard

Let yourself be showered with compliments

 

今日のひと言

この記事を書いたのは
子育てや家族の困りごと解消から
友人、同僚
自分自身とのいい関係づくりまで
 
行動を変えて笑顔を増やす
未来に寄り添うカウンセラー
 
ほしのぶ(星野伸明) です。
 
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