やらなきゃいけないことは自分時間を過ごすこと

 

自分時間を過ごす

次から次に

やらなきゃいけないことが

湧いてくる

 

そう感じることに

充実感を持てるときもあれば

 

自分時間を奪われる

喪失感になってしまうこともある

 

いちばん大切な

やらなきゃいけないことは

自分時間を過ごすこと

 

そう決めて

やらなきゃいけないことの

スケジュールをしていこう

 

next to next

The things you have to do come up

 

to feel so

Sometimes it feels fulfilling

 

be robbed of time

You may feel lost

 

most important

what you have to do

spending your time

 

decide so

what you have to do

let’s schedule

 

今日のひと言

 
この記事を書いたのは
心の科学で縁の下の力持ち
明日に寄り添う心と行動の専門家
 
ほしのぶ(星野伸明) です。
 
子育てや家庭内の困りごとから
職場のメンタルヘルス対策・人材育成
クラスメイト、恋人、部下、同僚 …
自分自身とのいい関係づくりまで
幅広くサポートしています。
 
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