想像した自分にちょっとずつ近づいていこう

近づいていこう

不機嫌な顔は気分の悪さをつれてくる

 

笑顔は元気な心をつれてくる

 

だからといって

 

いつも笑顔でいることは

できないけれど

 

笑顔は元気の源

 

笑顔の自分を想像して

 

その自分にちょっとずつでも

近づいていこう

 

A gloomy face brings along a bad mood

  

A smile brings along a cheerful heart

  

However,

  

It’s not possible to always have a smile

  

But a smile is the source of energy

  

Imagine your smiling self

  

And little by little, Let’s get closer to that version of yourself

 

 

今日のひと言

この記事を書いたのは
子育てや家族の困りごと解消から
職場のメンタルヘルス対策・人材育成
友人、恋人、同僚、部下 …
自分自身とのいい関係づくりまで
 
行動を変えて笑顔を増やす
未来に寄り添うカウンセラー
 
ほしのぶ(星野伸明) です。
 
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