不機嫌な顔は気分の悪さをつれてくる
笑顔は元気な心をつれてくる
だからといって
いつも笑顔でいることは
できないけれど
笑顔は元気の源
笑顔の自分を想像して
その自分にちょっとずつでも
近づいていこう
A gloomy face brings along a bad mood
A smile brings along a cheerful heart
However,
It’s not possible to always have a smile
But a smile is the source of energy
Imagine your smiling self
And little by little, Let’s get closer to that version of yourself
この記事を書いた人
星野 伸明（ほしのぶ）
明日に寄り添うカウンセラー
一般社団法人マスタリーカウンセリング協会 代表理事。NPO法人クリオネの家 事務局長。
行動科学・健康科学・脳科学に基づき、原因追及ではなく仕組みで心と行動を整える『マスタリーメソッド』を体系化。
個人カウンセリングや企業・官公庁・教育機関での研修を行うほか、カウンセラー育成や各種学びのプログラムの提供にも注力している。
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