![](https://hoshinob.com/wp-content/uploads/2024/06/abstract-1264071_1280.png)
相手の身になって考える
これをたくさんした後は
自分を見失うことのないように
胸に手をあて深呼吸
自分のことを客観的に見る
メタ認知能力を働かせておこう
関係を大切にする人は
相手の身になって考える
これを自然にできてしまうから
頭の中は
相手の思考に染められて
心の距離は近くなる
これが優しさの原動力に
なっているうちはいいけれど
疲れを感じるようになる前に
相手の身になって考える
これをたくさんした後は
いつもよりちょっとだけ
自分の心と向き合う時間を長くして
頭の中を切り替えて
心の距離を程よく戻し
視野の広い心で自分を見守ってあげよう
![](https://hoshinob.com/wp-content/uploads/2024/07/50714a46605d285267eab796d02e828c-1024x576.jpg)
相手の身になって考えたら
胸に手をあて深呼吸
After putting yourself in someone else’s shoes
Place your hand on your chest and take a deep breath
![](https://hoshinob.com/wp-content/uploads/2024/07/After-putting-yourself-in-someone-elses-shoes-Place-your-hand-on-your-chest-and-take-a-deep-breath-1024x576.jpg)
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