気力と体力を使った
その後は
ダメ出しよりも褒め言葉
癒しとねぎらいで
がんばりを肯定すれば
明日への気力が湧いてくる
結果はどうあれ
がんばった自分に
good jobって声をかけて
心を十分に満たしてから
次のステップに進んでいこう
After using up energy and stamina, Instead of criticism, words of praise.
With healing and gratitude,
Affirming your efforts will give you the energy for tomorrow.
Regardless of the result,
Please tell yourself “good job” for your hard work.
Fill your heart to the fullest, And then move on to the next step.
この記事を書いた人
星野 伸明（ほしのぶ）
明日に寄り添うカウンセラー
一般社団法人マスタリーカウンセリング協会 代表理事。NPO法人クリオネの家 事務局長。
行動科学・健康科学・脳科学に基づき、原因追及ではなく仕組みで心と行動を整える『マスタリーメソッド』を体系化。
個人カウンセリングや企業・官公庁・教育機関での研修を行うほか、カウンセラー育成や各種学びのプログラムの提供にも注力している。
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