怖いという感覚は経験が作り出した錯覚

  

チャレンジを怖いと感じるときは

 

チャレンジで受け取る恩恵と

チャレンジで生じる困ったことを

 

目の前に並べて比べてみよう

 

怖いという感覚は

経験がつくりだした錯覚

 

起こるかどうかは

わからないことだから

 

背筋を伸ばし

大きく息を吸い込んで

 

ちょっとだけ

自信たっぷりな気分になって

 

怖さを乗り越えた先にある

恩恵と困ったことを見比べてから

 

チャレンジする一歩でも

チャレンジしない一歩でも

 

はじめの一歩を考えてみよう

 

 

恩恵と困ったことを見比べてから

はじめの一歩を考えよう

Consider the benefits and drawbacks

and then think about your first steps

 Youtube
今日のひと言

 
この記事を書いたのは
心の科学で縁の下の力持ち
明日に寄り添う心と行動の専門家
 
ほしのぶ(星野伸明) です。
 
子育てや家庭内の困りごと解消から
職場のメンタルヘルス対策・人材育成
クラスメイト、恋人、部下、同僚 …
自分自身とのいい関係づくりまで
笑顔を増やすサポートしています。
 
プロフィール活動詳細
 

SNS(随時更新中)
▼をクリックするだけで今日のひと言など新着記事案内がお手元に届きます

▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼

「ちょっと質問したい」という方は
いずれかの方法でお気軽に( ´∀` )

・SNSのDM

・コメント書き込み

ちょっと質問・問い合わせフォーム

コメント

スポンサーサイト