どんな言葉をかけても知っているのは自分だけ

鏡の中の自分

鏡の中の自分に
どんな言葉をかけたとしても
知っているのは自分だけ
 
たくさん褒めて
たくさん励まして
 
いい気分になったとしても
その理由を
誰かに知られることはない
  
鏡の中の自分にダメ出しして
笑顔を奪ってしまうより
 
気分のよくなる言葉で
自分らしく輝く笑顔をひきだそう

 

to yourself in the mirror
no matter what you say
the only one who knows
 
Praise me a lot
Encourage me a lot
 
even if it makes me feel good
The reason for that
no one knows
  
Blame yourself in the mirror
Rather than stealing your smile
 
With words that make you feel better
Let’s bring out your own shining smile

 

今日のひと言

 
この記事を書いたのは
心の科学で縁の下の力持ち
明日に寄り添う心と行動の専門家
 
ほしのぶ(星野伸明) です。
 
子育てや家庭内の困りごとから
職場のメンタルヘルス対策・人材育成
クラスメイト、恋人、部下、同僚 …
自分自身とのいい関係づくりまで
幅広くサポートしています。
 
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