どんな小さな努力でも
その努力をなかった事にしなければ
努力に費やした時間と労力が
自信となって心を支えてくれるから
結果を気にして
焦る気持ちがあったとしても
欲張り過ぎずに
今できることにまず集中
どんな小さな努力でも
工夫したことや
心がけたことを
忘れることの無いように
その努力を認めて褒めて
心に刻んでおきましょう
どんな小さな努力でも
それが積もれば山となる
どんなに小さな努力でも
認めて褒めて
心に刻んでおこう
この記事を書いた人
星野 伸明（ほしのぶ）
明日に寄り添うカウンセラー
一般社団法人マスタリーカウンセリング協会 代表理事。NPO法人クリオネの家 事務局長。
行動科学・健康科学・脳科学に基づき、原因追及ではなく仕組みで心と行動を整える『マスタリーメソッド』を体系化。
個人カウンセリングや企業・官公庁・教育機関での研修を行うほか、カウンセラー育成や各種学びのプログラムの提供にも注力している。
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