ほしのぶ
明日の自分を
今日より笑顔にしてあげる°˖✧
カウンセリングの現場で生まれた
「今日の小さな一歩❣」を
紹介しています。
気づいたときに
その場所で
こんな決め事だとしても
習慣になっているのは
いつやるか
どこでやるかを
決めることができたこと
決め事が
たくさんあるのも大変だけど
習慣になるには
３週間ぐらいかかるから
とりあえず
小さくひとつ続けてみよう
いつやるか どこでやるかを
決めてみる
習慣になるのは
続けることができたこと
習慣になるのは続けることができたこと
ひとりごと
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