やりたいことがわからない時のヒント｜チャンスを生み出す考え方

カウンセリングをしているときに、よく出会う言葉があります。

　

「やりたいことがわからない」

「何をしたらいいのかわからない」

　

私はカウンセラーとして、

何度もこの悩みに寄り添って来ました。

　

そのたびに感じるのは、この言葉が

「転換期にいる」サインであるということです。

　

『やりたいことがわからない』は転換期のサイン

転換期とは、今までの自分から新しいステージへ移行するタイミングです。

• 進路や就職を考えているとき
• 新しい趣味や生きがいを探しているとき
• 生き方や働き方を見直したいとき

状況はさまざまですし、本人に明確な自覚がないこともあります。

でも、共通しているのは「変わろうとしている」ということ。

　

「わからない」は悪いことじゃない

迷いの強さは想いの強さ。

「わからない」という言葉の奥には、必ず前向きな気持ちが隠れています。

　

心が求める想いを叶える一歩を踏み出せば

迷いも「わからない」も消えていきます。

　

陥りやすい「袋小路」

「やりたいこと」を探すのは、

『心が求める想い』を叶える手段を見つけることです。

　

それなのに、心が求める想いを自覚しないまま

焦ってやりたいことを探そうとしてしまうと…

　

結果的に「やりたいことがない」という袋小路に

迷い込んでしまうことがあるのです。

　

では、『心が求める想い』とは何だと思いますか？

　

それは、“会いたい自分”に出会うことです。

　

やりたいことを見つける第一歩は“会いたい自分”を描くこと

本当のゴールは「会いたい自分に出会うこと」。

そのための手段が「やりたいこと」です。

　

例えば、

• 人の役に立つ仕事をみつけたい
• 続けられる趣味をみつけたい
• やりがいを感じられる生き方・働き方をしたい

　

これは、ゴールにたどり着くための手段です。

　

あなたは、どんな未来の自分に会いたいですか？

　

まずはそれを想像してみるだけで十分です。

“会いたい自分”を描くことが、望む未来のへの最短ルートです。

　

さらに詳しい方法は？

具体的なステップは、noteで解説しています。ぜひ参考にしてください。

やりたいことがわからない時の考え方｜転換期をチャンスに変えるセルフプロデュース｜ほしのぶ｜明日に寄り添うカウンセラー

はじめに こんな言葉をつぶやいたことはありませんか？ 「やりたいことがわからない」 「何をしたらいいのかわからない」 　 私は行動科学を活用したカウンセラーとして、 何度もこの言葉に寄り添ってきました。 そのたびに感じるのは、 この言葉が「...

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