「やりたいことがわからない」は転換期のサイン｜“会いたい自分”の見つけ方

「やりたいことがわからない」

「何をしたらいいのかわからない」

　

この状態を「前向きになれないから」と解釈してしまうことがあります。

すると、「なんで前向きになれないのか」の原因探しが始まります。

　

しかし、これが「転換期のサイン」と解釈したらどうなるでしょうか。

　

転換期のサインとは

転換期とは、変わろうとしているタイミングのことです。

• 進路や就職を考えているとき
• 新しい趣味や生きがいを探しているとき
• 生き方や働き方を見直そうとしているとき
• 何かをはじめたいと思っているとき
• 今の生活を変えたいと思っているとき

このようなときは、人生のステージが変わりだそうとしています。

　

「わからない」は悪いことじゃない

人生のステージが変わりだすとき、わからないことが増え出します。

「やりたいことがわからない」

「何をしたらいいのかわからない」

これらは、新しいステージでの準備をはじめようとしている典型です。

　

ただ、この「わからない」を最短距離で「わかる」に変えようとすると…

「わからない」が増え続けて、やる気が薄れてしまうのです。

　

新しいステージでの準備

人生のステージが変わるとき、新しい自分との出会いが待っています。

　

進路や就職など環境の変化がステージの変化になるときは、

今までの自分のまま新しいステージに踏み込むことになりますが、

環境の力の助けを借りながら新しい自分がつくられていきます。

　

「変えたい、変わりたい」という想いがステージの変化を生み出すときは、

まだはっきりと見えていなくても、会いたい自分像が心の中に存在します。

その自分像を目指して、今の自分を変えていく準備をします。

　

やりたいことを見つける第一歩は“会いたい自分”を描くこと

ゴールは「会いたい自分に出会うこと」。

そのための手段が「やりたいこと」です。

　

鏡に映る自分を見たとき

・どんな風に見える？

・どんな表情でどんな姿勢をしている？

・どんな気分でいるように見える？

　

まずはこれを想像してみるだけで十分です。

“会いたい自分”を描くことが、やりたいことを見つける最短ルートです。

　

完璧じゃなくていい。今日も小さな一歩から。

ご訪問ありがとうございました。