
決めたはずのことなのに
やらなくてもいい
理由探しをしてしまうのは
焦って今を
大きく変えようとしてるから
新しく始めるときは
今を少し変えるとき
慣れるまでは
ちょっと時間がかかるけど
いつものことになっちゃえば
笑顔の時間が増えるはず
大きな変化は
小さな変化の積み重ね
焦らずちょっと頑張って
小さく変えるを
いつものことにしていこう

焦らずちょっと頑張って
いつものことにしていこう
新しく始めるときは
今を少し変えるとき

この記事を書いた人
星野 伸明(ほしのぶ)
明日に寄り添うカウンセラー
一般社団法人マスタリーカウンセリング協会 代表理事。NPO法人クリオネの家 事務局長。
行動科学・健康科学・脳科学に基づき、原因追及ではなく仕組みで心と行動を整える『マスタリーメソッド』を体系化。
個人カウンセリングや企業・官公庁・教育機関での研修を行うほか、カウンセラー育成や各種学びのプログラムの提供にも注力している。
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