ほしのぶ
明日の自分を今日より笑顔にしてあげる°˖✧
リアルなカウンセリングの現場から生まれた
「心がちょっと強くなるヒント❣」を
”今日のひと言”にして紹介します。
変わって欲しいと思うけど
自分が変わりたいとは思わない
そんなこと言ってるうちは
きっと何も変わらない
でも大丈夫
怒ってみたり
笑ってみたり
ちょっと変わるなんてこと
いつもやってることだから
聴き方変えたり
言い方変えたり
ちょっと変化をつけてみて
変わるかどうかの様子をみてみよう
変わるきっかけは自分から
変化をつけて様子をみよう
ちょっと変わるなんてこと
いつもやってることのはず
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