生活習慣とこころの健康

　

次の講座準備

「生活習慣から考えるこころの健康」

　

こころのリズムや

からだのリズムに

影響を与えている生活リズム。

　

忙しくしているときは

気にかけることは少なくなるけど…

　

知っているだけで役に立つ

そんな内容を詰め込みます。

　

　

クリックで簡単シェア
Tags: 講座

▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼

「ちょっと質問したい」という方は
いずれかの方法でお気軽にどうぞ( ´∀｀ )

・SNSのDM

・コメント書き込み

・ちょっと質問・問い合わせフォーム

コメント

ほしのぶメールマガジン

今日のひと言よりもちょっと深い
人生をもっと素敵に変化させる
ちいさなきっかけを
ゆるーく　月に2～3通
あなたのメールボックスにお届けします。

申し込み方法は
ニックネームとメールアドレスを記入して
申し込みボタンを押すだけです。

Facebookグループへの登録でも
同じ内容をお読みいただけます。

▷　Facebookグループに登録