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次の講座準備
「生活習慣から考えるこころの健康」
こころのリズムや
からだのリズムに
影響を与えている生活リズム。
忙しくしているときは
気にかけることは少なくなるけど…
知っているだけで役に立つ
そんな内容を詰め込みます。
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こころのリズムや
からだのリズムに
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忙しくしているときは
気にかけることは少なくなるけど…
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