こころがよろこぶ自己暗示をかけよう

ムリかも

できないかも

うまくいかないかも

　

そんな暗示をかけて

こころをグラグラ

不安定にするよりも

　

できる

やれる

がんばれる

　

こんな暗示で

こころをどっしり

安定させておこう

　

It may be impossible

may not be able

it may not work

　

With such a self-suggestion

Rather than destabilize my heart

　

can do

can manage

do my best

　

With this kind of self-suggestion

Let’s keep our minds steady