切り替え上手なルーティーンを手に入れよう

 

切り替え上手

奥歯をギュッとかみしめ

がんばるモードをONにした

 

その後は

 

口を大きく開けて

あごの筋肉のストレッチ

 

次にがんばるときのために

がんばるモードをOFFにする

 

切り替え上手な

ルーティーンを手に入れよう

 

After clenching your back teeth tightly

and switching on the mode to give it your all,

 

the next thing

you should do is open your mouth

wide and stretch the muscles in your jaw.

 

In order to be prepared for the next challenge,

 

let’s acquire a skillful routine

that allows you to switch off the mode

to give it your all

 

今日のひと言

 
心の科学で縁の下の力持ち
明日に寄り添う心と行動の専門家
 
ほしのぶ(星野伸明) が
記事を書いています。
 
他の記事も
ゆっくりたのしんでいって
ください(^^)/
 

SNS(随時更新中)

▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼

「ちょっと質問したい」という方は
いずれかの方法でお気軽に( ´∀` )

・SNSのDM

・コメント書き込み

ちょっと質問・問い合わせフォーム

コメント

スポンサーサイト