丁寧に過ごす時間を増やしてみよう

 

丁寧に過ごす

今この時に集中できる

こころとからだであれば

 

たのしく充実した

時間をすごすことができる

 

なんとなく過ごす時間

あっという間に過ぎる時間

なんか持てあましてしまう時間

 

いろんな時間の使い方ができるけど

 

こころとからだのために

丁寧に過ごす時間を増やしてみよう

 

 

 

今日のひと言

この記事を書いたのは
子育てや家族の困りごと解消から
友人、同僚
自分自身とのいい関係づくりまで
 
行動を変えて笑顔を増やす
未来に寄り添うカウンセラー
 
ほしのぶ(星野伸明) です。
 
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