やりきった後のご褒美を用意しよう

 

ご褒美を用意

やることはあるのに

気分がのらない

 

そんな日は

 

無理やり

やる気を起こそうとするよりも

 

やりきった後の

テンションの上がる

ご褒美を用意しよう

 

If you have things to do but don’t feel like it

 

such a day

 

forcibly

rather than trying to motivate

 

Let’s prepare a reward that raises the tension after finishing

 

今日のひと言

 
この記事を書いたのは
心の科学で縁の下の力持ち
明日に寄り添う心と行動の専門家
 
ほしのぶ(星野伸明) です。
 
子育てや家庭内の困りごと解消から
職場のメンタルヘルス対策・人材育成
クラスメイト、恋人、部下、同僚 …
自分自身とのいい関係づくりまで
笑顔を増やすサポートしています。
 
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