がんばるときだけONにすればいい

 

がんばるモードをONにする

がんばるモードを

ONにするのは

 

がんばるときだけでいい

 

だから

 

がんばる前は

好きなものを飲んでリラックス

 

がんばった後は

好きなものを飲んで

 

こころとからだを

クールダウンしておこう

 

To be in hard mode

 

It’s good only when you do your best

 

so

 

Drink what you like and relax before working hard

 

Drink what you like after working hard

 

and

Let’s cool down the mind and the body

 

今日のひと言

この記事を書いたのは
子育てや家族の困りごと解消から
職場のメンタルヘルス対策・人材育成
友人、恋人、同僚、部下 …
自分自身とのいい関係づくりまで
 
行動を変えて笑顔を増やす
未来に寄り添うカウンセラー
 
ほしのぶ(星野伸明) です。
 
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