やると決めれば心も体も動き出す

　　

やると決めれば

心も体も動き出す

　

あとは

エネルギーの余力があれば

きっと最後までやり遂げられる

　

そのために必要なのは

エネルギー効率のいい

心と体の基礎作り

　

お菓子とか

カップ麺とか

ファストフードで

　

まともな心と体は作れないし

　

エナジードリンクで

一気に高めたやる気は

　

すぐにエネルギー切れを起こしてしまうし

　

いざというとき

　

やる気を支えるエネルギーを

体の底から湧き起こせるように

　

しっかりと

体をつくる成分と同じ

自然界にある食べ物を食べておこう