焦らず慌てず自分のペースで進んでいこう

集中できるのはひとつ

一度に多くのことを
やろうとしても
集中できるのはひとつだけ
 
優先順位の高いことに
意識を集中することから始めよう
 
あれもこれもと
気になることはあったとしても
 
注意散漫は危険がいっぱい
 
いろんなことを考えすぎて
大事なことをわすれてしまう
 
なんてことのないように
 
焦らず慌てず自分のペースで進んでいこう

 

Even if you try to do many things at once,
You can only focus on one thing at a time.

 
Let’s start by focusing on what has the highest priority.

 
Even if there are many things you’re worried about,
Being scatterbrained is full of dangers.

 
Don’t think about too many things and forget what’s important.

 
So that nothing like that happens,
Let’s proceed at our own pace, without rushing or panicking

 

今日のひと言

 
この記事を書いたのは
心の科学で縁の下の力持ち
明日に寄り添う心と行動の専門家
 
ほしのぶ(星野伸明) です。
 
子育てや家庭内の困りごとから
職場のメンタルヘルス対策・人材育成
クラスメイト、恋人、部下、同僚 …
自分自身とのいい関係づくりまで
幅広くサポートしています。
 
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