自分のいいリズムを探してみよう

自分のリズム

リズムの乱れは

気分の悪さをつくるけど

 

いいリズムは

いい気分をつれてくる

 

歩くのも

話すのも

呼吸するのも

 

自分のリズムが

いいリズム

 

いい気分になる

自分のリズムを探してみよう

 

Disturbances in rhythm make you feel sick, but

 

A good rhythm brings a good mood

 

Walking too

Talking too

breathing too

 

Your rhythm is a good rhythm

 

Let’s find your own rhythm that makes you feel good

 

今日のひと言

 
この記事を書いたのは
心の科学で縁の下の力持ち
明日に寄り添う心と行動の専門家
 
ほしのぶ(星野伸明) です。
 
子育てや家庭内の困りごと解消から
職場のメンタルヘルス対策・人材育成
クラスメイト、恋人、部下、同僚 …
自分自身とのいい関係づくりまで
笑顔を増やすサポートしています。
 
プロフィール活動詳細
 

SNS(随時更新中)
▼をクリックするだけで今日のひと言など新着記事案内がお手元に届きます

▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼

「ちょっと質問したい」という方は
いずれかの方法でお気軽に( ´∀` )

・SNSのDM

・コメント書き込み

ちょっと質問・問い合わせフォーム

コメント

スポンサーサイト