ほしのぶ
明日の自分を
今日より笑顔にしてあげる°˖✧
カウンセリングの現場で生まれた
「今日の小さな一歩❣」を
紹介しています。
やることの流れを
はじめから終わりまで
細かく想像するだけで
終わったような気分になれるけど
目の前の現実を
ちょっと変えたいと思ったら
目の前のひとつを丁寧に
想像は放っておいても
勝手にしぼんでいくけれど
想像のしすぎは
疲れを招いてしまうから
想像の余韻に浸っているよりも
とりあえずでも丁寧に
目の前のひとつをやっておこう
想像だけで終わるより
目の前のひとつをやっておこう
目の前のひとつを丁寧に
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