気力が湧かないのは「理想の自分」が変わったサイン？｜新たなステージへ進む思考法

なんか満足できない。

なんか気力が湧かない。

　

そんな気分になることが増えてきたら、

人生のステージチェンジが訪れたサインかもしれません。

　

今のままでもいい。

なんかめんどくさそう。

そう言いたくなる気持ちもあるかもしれないですが、

自分の中にある「最高の自分（Being）」をアップデートしてみましょう。

　

安定した生活に不満はなくても…

毎日の生活の中に安定感がなければ、

気持ちは不安定になってしまいます。

　

でも、安定感しかない生活は、

息苦しさと、活力の低下を生み出します。

　

例えば

・やらなければならないことがたくさんある

・毎日が同じことの繰り返し

・それでも自分のルールで規則正しく生活している

　

このような生活の中に安心はあっても、

ワクワクドキドキする変化を感じることはできません。

　

そのため、今の生活に不満はなくても

・満たされない気持ちが湧いてきたり

・今の生活を続けることに疑念を抱いてしまう

ということが起きやすくなってしまうのです。

　　

安定に満足できなくなるステージチェンジ

　

・今まで満足できていたことに満足できなくなってしまった

・今までは疑問に思わなかったことを疑問に思うようになってしまった

　

こうなってしまったときは、

「今までと違うステージから物事を見るようになった」

ということでもあります。

　

今までと違うステージから見ているのだとすれば、

満足するレベルが今までと違うということが起こるのは当然のことです。

　

もしかしたら、

満足するための方法も変えなくてはいけないかもしれません。

　

でも

・なんか満足できない。

・なんか気力が湧かない。

こんな状態が増えだしたタイミングは、

今までと違うステージに入ったばかりのときです。

　

だから、

今までと「何か違う」ということはわかっても、

「何をどうすればいいか」ということまで考えが及ばないことも起こります。

　

最高の自分（Being：こんな人でいたい）

今までと違うステージに立ったときは

満足できるレベルが変化します。

　

これは、自分の中にある「最高」が変化したからです。

　

その中でも、一番大きく変化しているのが

自分の中にある「最高の自分（Being：こんな人でいたい）」です。

　

ステージチェンジは自分の幸せもチェンジする

理想の自分像が変わるとき、

ステージチェンジが訪れます。

　

これは、「幸せのステージ」が変わることでもあります。

　

そして、向上心や成長心の強い人ほど、

“今のステージにとどまることで感じる幸せ”より、

“新たなステージに立つことで得られる幸せ“を望みやすい傾向があります。

　

ただ、ステージチェンジするというのは、

「エレベーターに乗っていたらいつの間にか目的のフロアーについていた」

というようなものではありません。

　

「階段を一段一段のぼっていくことで新たなステージの全貌が見えてくる」

という感じです。

　

ステージチェンジを支えてくれるのが「強み」です

　

強みをたくさん持っているほど

階段はのぼりやすくなります。

　

でも、少ないからといってのぼれないわけではありません。

ステージチェンジが訪れているのですから、

準備はできているはずです。

　

ちなみに、強みとは「困難を乗り越えるためにつかう力」のことです。

　

もし、強みが少ない、見つからないというときは、

次の手順で探すことができます。

１．大変なことをやり遂げた体験を思い出してみましょう。

２．どんな力を発揮したから、その困難を乗り越えることができたのかを探ってみましょう

＊　自慢するほどではないという、困難を乗り越えた体験でOKです。

困難を乗り越えた体験の中には、必ずあなたの強みが存在します。

すぐに見当たらなくても、粘り強く探ってみましょう。

　

まとめ　　

ステージがチェンジするということは、

未知のステージへの変化でもあります。

　

未知なることだからこそ希望を持つことができます。

でも、未知だからこそ不安に感じてしまうこともあります。

　

新たなステージでは、

今まであなたを支えていたあたりまえが、

あたりまえでなくなるかもしれません。

　

ステージチェンジのタイミングは、

• 得ようとする成果を変える
• そのために努力の方法を変える

そうやっていろいろと変えていくタイミングでもあります。

　

だからこそ、

変化していくことを拒む努力をするのではなく、

変化していくことを受け入れ、たのしむ努力をしていきましょう。