いつも
どんなときでも
元気に前向きに
なんてなれなくても
気分のあがらない
理由探しに時間を使うより
口角をあげて
たのしい気分になる
準備をしておこう
anytime
cheerfully forward
even if you can’t become
not feeling well
Rather than spending time looking for reasons
raise the corners of your mouth
Get ready to feel good
この記事を書いた人
星野 伸明（ほしのぶ）
明日に寄り添うカウンセラー
一般社団法人マスタリーカウンセリング協会 代表理事。NPO法人クリオネの家 事務局長。
行動科学・健康科学・脳科学に基づき、原因追及ではなく仕組みで心と行動を整える『マスタリーメソッド』を体系化。
個人カウンセリングや企業・官公庁・教育機関での研修を行うほか、カウンセラー育成や各種学びのプログラムの提供にも注力している。
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