大きく息を吐いてから別のやり方を試してみよう

別のやり方

イメージ通りにやりたくて

 

でも

思ったとおりにできなくて

 

そんな自分が嫌になる

 

そんなときは

 

ちょっとやり方が違うだけ

 

空を見上げて

大きく息を吐いてから

 

別のやり方を試してみよう

 

I want to do it according to the image

 

but

I can’t do it as I thought

 

I hate myself like that

 

At such times

 

just a little different

 

look up to the sky

After taking a deep breath

let’s try something different

 

 

星野伸明
この記事を書いた人
星野 伸明(ほしのぶ)
明日に寄り添うカウンセラー

一般社団法人マスタリーカウンセリング協会 代表理事。NPO法人クリオネの家 事務局長。
行動科学・健康科学・脳科学に基づき、原因追及ではなく仕組みで心と行動を整える『マスタリーメソッド』を体系化。
個人カウンセリングや企業・官公庁・教育機関での研修を行うほか、カウンセラー育成や各種学びのプログラムの提供にも注力している。

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