ほしのぶ
明日の自分を今日より笑顔にしてあげる°˖✧
リアルなカウンセリングの現場から生まれた
「心がちょっと強くなるヒント❣」を
”今日のひと言”にして紹介します。
自分に課した
要求レベルを下げるのは
負けて退散することじゃなく
勝ちに行くための作戦だから
やりたいレベルと
できるレベルに
差ができてしまったら
やる気を心の奥から
引っ張り出して
まずは
できることから1つずつ
めんどくさいと感じたら
要求レベルがまだ高いから
細かく分けて欲張らず
まずは1つだけから始めよう
細かく分けて欲張らず
できることから1つずつ
要求レベルを下げて
勝ちに行く
この記事を書いた人
星野 伸明（ほしのぶ）
明日に寄り添うカウンセラー
/ 行動科学・健康科学講師
/ 行動科学・健康科学講師
一般社団法人マスタリーカウンセリング協会 代表理事。NPO法人クリオネの家 事務局長。
行動科学・健康科学・脳科学に基づき、原因追及ではなく仕組みで心と行動を整える『マスタリーメソッド』を体系化。
個人カウンセリングや企業・官公庁・教育機関での研修を行うほか、カウンセラー育成や各種学びのプログラムの提供にも注力している。
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