ほしのぶ
明日の自分を
今日より笑顔にしてあげる°˖✧
カウンセリングの現場で生まれた
「心がちょっと強くなるヒント❣」
”今日のひと言”にして紹介します。
気づいているのに見ないふり
それを頑張ることよりも
気づいたからには
やっちゃおう
気づかなければよかったと
嘆いていると
モヤモヤ気分は
膨らんでしまうから
お腹をグッとへこませて
力が入るのを感じたら
ちゃちゃっとやって
終わらせて
気分よくご褒美の時間をたのしもう
ちゃちゃっとやって
ご褒美の時間をたのしもう
お腹をグッとへこませて
力が入るのを感じよう
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