
ほしのぶ
明日の自分を
今日より笑顔にしてあげる°˖✧
カウンセリングの現場で生まれた
「心がちょっと強くなるヒント❣」
”今日のひと言”にして紹介します。

自分のことを
褒めることができないときも
頑張る自分に感謝する
思ったように
できないときも
サボっているように
感じるときも
何も頑張ってない
なんて人はいないから
今の自分にありがとう
照れくさいと感じても
感謝を言葉にしておこう

照れくさいと感じても
感謝を言葉にしておこう
何も頑張ってない
なんて人はいない

この記事を書いた人
星野 伸明(ほしのぶ)
明日に寄り添うカウンセラー
/ 行動科学・健康科学講師
/ 行動科学・健康科学講師
一般社団法人マスタリーカウンセリング協会 代表理事。NPO法人クリオネの家 事務局長。
行動科学・健康科学・脳科学に基づき、原因追及ではなく仕組みで心と行動を整える『マスタリーメソッド』を体系化。
個人カウンセリングや企業・官公庁・教育機関での研修を行うほか、カウンセラー育成や各種学びのプログラムの提供にも注力している。
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