ほしのぶLOG
人生愉しむセルフケア|切り盛りする心の科学
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今日のひと言
ひとつのことに集中する感覚を取り戻そう
2023/6/8
今日のひと言
今日のひと言
目標をつくったら計画的に取り組もう
2023/6/5
今日のひと言
今日のひと言
どんな人でいるのかはこころが決めること
2023/5/31
今日のひと言
今日のひと言
笑顔の自分を思い浮かべてみよう
2023/5/29
今日のひと言
今日のひと言
運を味方にできるぐらい謙虚な姿勢を忘れずに
2023/5/26
今日のひと言
今日のひと言
あたまの中の変換機能にしっかり登録しておこう
2023/5/25
今日のひと言
今日のひと言
凪の日だから嵐の日の備えができる
2023/5/24
今日のひと言
今日のひと言
今日の自分イメージを膨らませよう
2023/5/19
今日のひと言
今日のひと言
今あることに感謝してバランスを保っていこう
2023/5/10
今日のひと言
今日のひと言
小さくても使い続ける工夫をしてみよう
2023/5/9
今日のひと言
今日のひと言
与えられた課題をこなすだけなんてつまらない
2023/4/27
今日のひと言
今日のひと言
自分の向いている方がいつも前
2023/4/24
今日のひと言
今日のひと言
とりあえずやってみてから考えよう
2023/4/20
今日のひと言
今日のひと言
やってみなくちゃどうなるかなんてわからない
2023/4/7
今日のひと言
今日のひと言
未来の自分が笑顔になる選択肢を探してみよう
2023/4/6
今日のひと言
今日のひと言
一歩踏み出す勇気の出し方を考えてみよう
2023/4/4
今日のひと言
今日のひと言
自分の代わりは誰にもできない
2023/3/31
今日のひと言
今日のひと言
知らないことに出会うのは可能性に出会うこと
2023/3/23
今日のひと言
今日のひと言
謙虚な自分にこころのチャンネルを合わせておこう
2023/3/22
今日のひと言
今日のひと言
傲慢になるより謙虚でいよう
2023/3/16
今日のひと言
今日のひと言
準備万端にするよりもあえて余白を残しとく
2023/3/15
今日のひと言
今日のひと言
こころを元気にしておこう
2023/3/14
今日のひと言
今日のひと言
未来の自分と相談してみよう
2023/3/7
今日のひと言
今日のひと言
うまくいかないのはうまく使えていないだけ
2023/3/2
今日のひと言
今日のひと言
キチンとやりたいなら今できることをひとつだけ
2023/2/25
今日のひと言
今日のひと言
余裕のある計画を練っておこう
2023/2/22
今日のひと言
今日のひと言
こころに余裕を生み出す時間をつくってみよう
2023/2/10
今日のひと言
今日のひと言
答え探しは後ろ向きじゃなく前向きに
2023/2/8
今日のひと言
今日のひと言
うまくいくその瞬間だけを思い描いてみよう
2023/2/6
今日のひと言
今日のひと言
一瞬だけ他の全部をあきらめる
2023/2/4
今日のひと言
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