レジリエンス

モチベーション

つらい、苦しいと感じたときの対処法 – 「わかる」をふやしてらくになる

自分らしさの見つけ方

自信はありすぎても辛くなるー自分の力が及ばないことを知ったときストレスフリーな生活が手に入るー

モチベーション

悩みは悩みのうちにしっかり悩むー正解を求めすぎると困るしかできなくなる

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