幸せの大きさを決めるのは
どこにいるかより
何をしているか
場所が変われば気分も変わる
そういうこともあるけど
思い込みを手放して
今できることの
レパートリーを増やしていこう
Determining the size of happiness
what you do than where you are
When the place changes, the mood also changes
Although sometimes
let go of thoughts
Let’s increase the repertoire of what we can do now
この記事を書いた人
星野 伸明（ほしのぶ）
明日に寄り添うカウンセラー
一般社団法人マスタリーカウンセリング協会 代表理事。NPO法人クリオネの家 事務局長。
行動科学・健康科学・脳科学に基づき、原因追及ではなく仕組みで心と行動を整える『マスタリーメソッド』を体系化。
個人カウンセリングや企業・官公庁・教育機関での研修を行うほか、カウンセラー育成や各種学びのプログラムの提供にも注力している。
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