繊細なひとほど、コミュニケーションに気を使っているので、「飲みにケーションなんて疲れるから嫌」という人が多かったりします。
嫌なことを無理にするのはよくないです。
でも、繊細な人のために飲みにケーションがあるなんて考えたことはありますか?
20年間で1万人以上のお悩み解消をサポートするなかで蓄えた知恵からお届けする今回の内容は『繊細な人は「飲みにケーション」してみましょう!』です。
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この記事のテーマ
繊細な人は「飲みにケーション」してみましょう!
この記事を読むと、コミュニケーションが苦手な理由がわかります。
そして、飲みにケーションを活用していいコミュニケーションがとれるようになります。
繊細な人とはこんな人
繊細な人とはこんな人のことです。
- 周囲の雰囲気に左右される。
特にピリピリした雰囲気などの嫌な感じに敏感。 - 交際範囲は広くなくても、仲の良い人が何人かいればいい。
- 人付き合いに対してそんなに価値を感じない
繊細な人の特徴
繊細な人は、外からの刺激に敏感な人です。
だから、外からの刺激が多いほど、脳が刺激を受けることが多くなって、脳の稼働が高まってしまいます。
鈍感な人は、外からの刺激に鈍感な人ですので、強い刺激を受けなければ脳の稼働が高まることはありません。
繊細な人ほど、脳の稼働が高まりやすいという特徴があるのです。
脳の稼働が高まりやすいとどうなるの?
脳のパフォーマンスがいい状態は、脳の稼働が最適であるときです。
でも、繊細な人の脳の稼働が高まっているときは、脳が過剰に動いてしまっています。
つまり、繊細な人の脳が過剰に動いてしまうというのは、脳が最適な状態から遠ざかってしまうということです。

脳の稼働を下げると脳のパフォーマンスがいい状態になる
繊細な人の脳の稼働が高まっていると、いろいろと考えすぎてしまって、言いたいことも言えなくなってしまいます。
そこで、役に立つのがお酒の力です。
お酒は、脳の稼働を低下させてくれます。
飲みすぎてしまったら、脳の稼働が低下しすぎてしまいますので注意して下さい。
お酒を飲むと、普段物静かな人がおしゃべりになったり、言いづらいことを言えてしまったりということが起こります。
これは、脳の稼働が最適な状態に近づくからです。

お酒だけでなく、最近はやっている、瞑想なども脳の稼働を低下させる方法です。
自分に合う方法を探してみてください。
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最後まで読んでいただきありがとうございました。
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