ほしのぶLOG
人生愉しむセルフケア|切り盛りする心の科学
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2023-05
今日のひと言
どんな人でいるのかはこころが決めること
2023/5/31
今日のひと言
今日のひと言
いい気分が湧いてたまる空白を確保しておこう
2023/5/30
今日のひと言
今日のひと言
笑顔の自分を思い浮かべてみよう
2023/5/29
今日のひと言
今日のひと言
運を味方にできるぐらい謙虚な姿勢を忘れずに
2023/5/26
今日のひと言
今日のひと言
あたまの中の変換機能にしっかり登録しておこう
2023/5/25
今日のひと言
今日のひと言
凪の日だから嵐の日の備えができる
2023/5/24
今日のひと言
今日のひと言
がんばった後の爽快感を全身で感じよう
2023/5/23
今日のひと言
今日のひと言
思っただけでこころもからだも変化する
2023/5/22
今日のひと言
今日のひと言
今日の自分イメージを膨らませよう
2023/5/19
今日のひと言
今日のひと言
がんばるときだけONにすればいい
2023/5/18
今日のひと言
今日のひと言
遊び心をプラスして ちょっと寄り道してみよう
2023/5/17
今日のひと言
今日のひと言
ワクワクできる考え方を探してみよう
2023/5/16
今日のひと言
今日のひと言
どうせやるなら嫌々やるよりたのしくやる
2023/5/15
今日のひと言
今日のひと言
予想通りにならない方がうれしいこともある
2023/5/12
今日のひと言
今日のひと言
気力の湧く励ます言葉をつぶやこう
2023/5/11
今日のひと言
今日のひと言
今あることに感謝してバランスを保っていこう
2023/5/10
今日のひと言
今日のひと言
小さくても使い続ける工夫をしてみよう
2023/5/9
今日のひと言
今日のひと言
目の前の課題を淡々とこなしていこう
2023/5/8
今日のひと言
今日のひと言
やりきった後のご褒美を用意しよう
2023/5/2
今日のひと言
今日のひと言
あたまの指令を指の先まで届ける工夫をしてみよう
2023/5/1
今日のひと言
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