
2023-08


想像した自分にちょっとずつ近づいていこう

信じる力をとことん発揮しよう

いつもと違うチャレンジで柔らかさを取り戻そう

広くても詰め込み過ぎたら狭くなる

前提が変わればたのしさも変化する

エネルギーをいっぱい補充してあげよう

リアルタイムで感じていこう

喜びは心の宝箱にしまわれていく

それで終わりでないのならやってみてから考えよう

ゆっくりのんびり新しい習慣をつくっていこう

偉いよく頑張ったって自分を褒めてあげよう

いじけず くさらず 空を見る

その後ゆっくりこころに栄養補給をしてあげよう

自分らしく笑顔の多い今日にしよう

重い腰を軽くするのはつぶやく言葉

こころの底から「がんばれ」と言ってあげよう

知ろうとしないことの方が恥ずかしい

大きく息を吐いてから別のやり方を試してみよう

どんな日になったとしても人生の1ページ
