今日のひと言

今日のひと言

こころがよろこぶ自己暗示をかけよう

今日のひと言

あたまで考えるよりからだで感じてみよう

今日のひと言

前向きに歩くのがムリのない自然な歩き方

今日のひと言

好きは人を動かす原動力

今日のひと言

どんなに静かに動いても誰かが動けば波は立つ

今日のひと言

緩めて柔らかくする時間を確保しておこう

今日のひと言

歩幅が変われば気分も変わる

今日のひと言

こころの中の発電機をONにする

今日のひと言

やらなきゃいけないことは自分時間を過ごすこと

今日のひと言

簡単な行動をはじめの一歩にしてしまおう

今日のひと言

上手にスケジュールしておこう

今日のひと言

動きやすくなる言葉を探しておこう

今日のひと言

たのしい気分になる準備をしておこう

今日のひと言

こころが軽くなるひとことをつぶやいてみよう

今日のひと言

ひとつのことに集中する感覚を取り戻そう

今日のひと言

やろうかどうか迷ったら今すぐやる

今日のひと言

自分のために1秒だけ笑顔をつくる

今日のひと言

目標をつくったら計画的に取り組もう

今日のひと言

いま出せるベストな答えを探してみよう

今日のひと言

こころとからだの協調性を高めてあげよう

今日のひと言

どんな人でいるのかはこころが決めること

今日のひと言

いい気分が湧いてたまる空白を確保しておこう

今日のひと言

笑顔の自分を思い浮かべてみよう

今日のひと言

運を味方にできるぐらい謙虚な姿勢を忘れずに

今日のひと言

あたまの中の変換機能にしっかり登録しておこう

今日のひと言

凪の日だから嵐の日の備えができる

今日のひと言

がんばった後の爽快感を全身で感じよう

今日のひと言

思っただけでこころもからだも変化する

今日のひと言

今日の自分イメージを膨らませよう

今日のひと言

がんばるときだけONにすればいい