ほしのぶLOG
明日を彩る自分磨き|切り盛りする心の科学
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今日のひと言
今日のひと言
切り替え上手なルーティーンを手に入れよう
2023/7/4
今日のひと言
今日のひと言
あたまの指令をからだの隅まで届けよう
2023/7/3
今日のひと言
今日のひと言
ネガティブなときでもネガティブは抱え込まない
2023/6/30
今日のひと言
今日のひと言
感謝のこころは大きくなって帰ってくる
2023/6/29
今日のひと言
今日のひと言
こころがよろこぶ自己暗示をかけよう
2023/6/28
今日のひと言
今日のひと言
あたまで考えるよりからだで感じてみよう
2023/6/27
今日のひと言
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前向きに歩くのがムリのない自然な歩き方
2023/6/26
今日のひと言
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好きは人を動かす原動力
2023/6/23
今日のひと言
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どんなに静かに動いても誰かが動けば波は立つ
2023/6/22
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緩めて柔らかくする時間を確保しておこう
2023/6/21
今日のひと言
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歩幅が変われば気分も変わる
2023/6/20
今日のひと言
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こころの中の発電機をONにする
2023/6/19
今日のひと言
今日のひと言
やらなきゃいけないことは自分時間を過ごすこと
2023/6/16
今日のひと言
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簡単な行動をはじめの一歩にしてしまおう
2023/6/15
今日のひと言
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上手にスケジュールしておこう
2023/6/14
今日のひと言
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動きやすくなる言葉を探しておこう
2023/6/13
今日のひと言
今日のひと言
たのしい気分になる準備をしておこう
2023/6/12
今日のひと言
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こころが軽くなるひとことをつぶやいてみよう
2023/6/9
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ひとつのことに集中する感覚を取り戻そう
2023/6/8
今日のひと言
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やろうかどうか迷ったら今すぐやる
2023/6/7
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自分のために1秒だけ笑顔をつくる
2023/6/6
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目標をつくったら計画的に取り組もう
2023/6/5
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いま出せるベストな答えを探してみよう
2023/6/2
今日のひと言
今日のひと言
こころとからだの協調性を高めてあげよう
2023/6/1
今日のひと言
今日のひと言
どんな人でいるのかはこころが決めること
2023/5/31
今日のひと言
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いい気分が湧いてたまる空白を確保しておこう
2023/5/30
今日のひと言
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笑顔の自分を思い浮かべてみよう
2023/5/29
今日のひと言
今日のひと言
運を味方にできるぐらい謙虚な姿勢を忘れずに
2023/5/26
今日のひと言
今日のひと言
あたまの中の変換機能にしっかり登録しておこう
2023/5/25
今日のひと言
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凪の日だから嵐の日の備えができる
2023/5/24
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